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Meditação e atenção plena
Práticas de atenção plena com base científica e como elas se relacionam com a saúde emocional.
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Quando fizer sentido para você, é só me chamar.
Me manda uma mensagem pelo WhatsApp para saber horários, valores e como funciona. Você não precisa explicar nada da sua história agora. A gente conversa sobre isso com calma, na sessão.